养老院哪家好:介绍如何预防老人跌倒：

1、预体机能退化,有、近视等问题的老人应佩戴合适的眼镜,避免用眼过度。听力下降者佩戴助听器。尿失禁者每日进行盆底肌肉训练,夜尿多者睡前少喝水,床边准备尿壶。

2、避免走过陡的楼梯和地面不平的路,注意利用楼梯扶手和。有的老人不服老,觉得自己身体好,出门时携带物品过重或买很多东西,造成走路不稳,从而增加跌倒风险。搭乘交通工具时应等车辆停稳后再上下,不要心急。避免走在光线不足的环境中,天亮前和天黑后要减少出行。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

老年人按身体机能和健康状况大致可以分为活跃型、独立生活型、辅助生活型及护理型四类。

活跃型老年人在生活能力和身体机能上与中年人没有本质差异；

独立生活型老年人大部分能自理日常生活；

辅助生活型老年人需他人或某些辅助设施协助生活；

护理生活型老年人依赖他人照料且需大量护理服务。

老年公寓是介于养护院、养老院及适老住宅之间的一类产品，主要为身体机能退化不显著且心智正常的活跃型老年人提供基本生活服务和轻度健康服务。

老年公寓在满足适老化硬件居住空间条件基础上，根据活跃型老人生理和心理特点，提供有针对性的服务，包括老年人日常健康状况的监测跟踪与健康管理，基础生活服务与照料帮助，丰富多彩的文化教育娱乐服务及针对各类群体的康复、康体、养生等服务 。

老年公寓的公共空间从服务内容上可以分为服务管理、生活照料、文体活动以及服务几个部分。根据公共服务及活动功能模块的空间分布，老年公寓整体规划设计主要采用集中独立型及融合嵌入型两种总体空间布局模式。

1、集中独立型

集中独立型是将各类服务功能空间独立于居住建筑，集中在某个独立建筑物内，居住建筑与此建筑通过室内、外连廊相联系。

这样的布局有利于引导老年人参与集中活动，能够保证不同的活动内容在空间上的叠合，从而有效的促进老年人之间的多重交往。但是所需场地较大，老年人到达功能服务活动空间的路线较长。

2、融合嵌入型

融合嵌入型是将各类服务功能空间与各居住部分垂直布局，在建筑较低层设置服务活动空间，上部为居住单元。

这样的布局方式可以节约用地，提高土地利用效率，老年人亦可方便到达服务活动空间。居住在同一服务单元的老年人通过居住单元出入口和垂直交通集中活动，在日常生活中充分交流接触，提升老年公寓的整体活力。

但是融合嵌入型布局的功能动线较复杂，进行老年公寓公共设施的布局时，应该根据各项设施的使用频率以及老年群体的范围进行分级布置，进而形成一个由点到面的服务网络。